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红网记者 陈敬敬 报道
无限道武者路吆葫褪魏擂fOMXed王东旭提醒,“晒眂hang币⒅厣固舻氖背✔️。裸露(lu)后(hou)背(bei)的长时间pu(pu)晒(shai),会晒伤皮肤,高温(wen)天也易中暑(shu);部门患有慢性(xing)光化性皮炎的人群不适合(he)晒背,可(ke)能诱发丘疹✔️、皮疹等皮肤疾病(bing)✔️。晒(shai)背要(yao)注重(yi)时间选择,不要(yao)空腹举行✔️。一(yi)ban16~17点晒后背,这个时间段是储蓄(bei)维生(sheng)素D的最佳时间,黄昏(wan)晒背有助于(yu)调治脏腑气血,温煦经络✔️。若是上午晒太阳,只管选择在树荫下晒太阳,避开直射的(de)阳光✔️。。
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