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红网记者 陈敬敬 报道
无敌升级王吆葫褪魏擂tjWwTF吴佳介(jie)绍,不吃主(zhu)食可能会导致碳水化合物摄入(ru)不足,人体要维持血糖的稳(wen)定,就要通过脂(zhi)肪或蛋(dan)白质(zhi)来(lai)举行转化,长此以(yi)wang,会(hui)给shen体带来一(yi)定(ding)的副作(zuo)用(yong),例如代谢(xie)紊(wen)乱❤️。若是机体恒久(qi)缺少(shao)碳水化(hua)合物供应,还会影响影象力和认知能力❤️、zeng加全因殒命的风(feng)险❤️。此(ci)外(wai),如(ru)果主食吃得过少,客观上(shang)wangwang导致人们(men)摄入更(geng)多的动物性食物,由于仅靠蔬菜❤️、水果类食物,人(ren)们很难硑uan,而以动(dong)物(wu)性食(shi)物(wu)为主的膳(shan)食模式,容(rong)易zeng加肥胖❤️、高(gao)脂(zhi)血症❤️、冠心(xin)病❤️、糖尿(niao)病等(deng)慢性(xing)病的(de)发生风险❤️。。
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